להיכנס לכושר זה קשה.לרקוד זה ממכר.
במקום לספור דקות בחדר הכושר, בואי לשרוף עד 600 קלוריות במסיבה של אנרגיה. MY STUDIOS הוא המקום שלך להתחזק, להשתחרר - ולהתמיד.
מתאים לכל אחת, בכל רמה.
מיתר בשרן
כוריאוגרפית בינלאומית ומייסדת הרשת
אחרי שכבשה במות בכנסים בינלאומיים יוקרתיים כמו NMDF ו-IDC, מיתר החליטה להביא את הסטנדרט העולמי הביתה, לדרום. היא לא רק מלמדת צעדים; היא פיתחה שיטת הדרכה ייחודית ששמה דגש על שפה חיובית, העצמה ומקצועיות ללא פשרות.
MY STUDIOS נולד מתוך חזון ברור: ליצור מרחב שבו כל אישה - מהצעד הראשון ועד לרקדנית המנוסה - תרגיש שהיא יכולה לעוף. בלי שיפוטיות, בלי "מבחני התאמה", פשוט לבוא ולטרוף את הרחבה.

לא רק סטודיו - קהילת הרוקדות.
בנינו את MY STUDIOS כדי לפתור בדיוק את מה שמפריע לך במקומות אחרים. מקום שבו הכושר הוא רק הבונוס.

בתקשורת מדברים
כשהעשייה מדברת בעד עצמה, כולם רוצים לשמוע. הנה מה שכתבו עלינו במדורי החדשות.
רשת MY משיקה סניף חדש בבאר שבע!
סטודיו לריקוד לנשים בבאר שבע שמציע שילוב בין אימון, קהילה וחוויה אישית.
רוקדות את החלום: העצמה דרך ריקוד
מגיל 22 ועד לפריסה ארצית - איך הפכה רשת My למרכז מצוינות והשראה לנשים.
רוקדת כאילו כולם רואים
מיתר בשרן מבאר שבע הפכה את החלום לאימפריה. מאות נשים על הרחבה וקהילה אחת.
מסיבת ההשקה ה-3 של MY Studios
המסר המרכזי של הערב היה ברור: לא לרקוד כדי שלא יראו - אלא לרקוד כאילו כולם רואים.
בת 22 מב"ש הקימה רשת סטודיואים
מיתר בשרן השתחררה מ-8200 ובחרה להקים סטודיו לריקוד כדי להעצים נשים.
מיתר בשרן והשפעתה על עולם הריקוד
בעולם בו הריקוד הוא כלי להעצמה, מיתר בשרן הפכה לסמל של השראה נשית.
איך הצליחה מיתר לסחוף מאות נשים
נהרות של נשים מגיעות לסטודיו לממש פנטזיה בלי לפחד להעז.
רשת MY משיקה סניף חדש!
סטודיו לריקוד לנשים בבאר שבע שמציע שילוב בין אימון וקהילה.
רוקדות את החלום
איך הפכה רשת My למרכז מצוינות והשראה לנשים בכל הארץ.
מלכה בכל שלב
ב-MY STUDIOS אנחנו לא מאמינות ב"מתחילות", אלא בנשים שבדרך. תבחרי את המקום שמתאים לך.
דרגה 1
אף פעם לא רקדת? או שרקד לפני שנים ומרגישה חלודה? זה המקום שלך להתחיל מאפס, בביטחון.
ללא צורך בניסיון קודם!דרגה 2
יש לך את הבסיס, הקצב זורם אצלך, ובא לך לקחת את זה צעד אחד קדימה ולהשתפשף בטכניקה.
ותק של 0.5 שנה ומעלהדרגה 3
את חיה את הרחבה. אתגרים עושים לך את זה, ואת מחפשת כוריאוגרפיה מורכבת ומהירה.
ותק של שנה ומעלהמה רוקדים אצלנו?
כותרת
הסבר












איך זה עובד?
בלי בירוקרטיה, בלי שטויות. 4 צעדים פשוטים ואת על הרחבה.
התאמה אישית
שיחה קצרה להבנת הרקע: גיל, ניסיון וכושר. נמליץ על המסלול המדויק ונחליט יחד איך מתחילים.
שיעור ראשון
מגיעה לחוות את הווייב. מרגישה את האנרגיה, מכירה את המדריכה, ובסוף השיעור? מתאהבת ונרשמת.
מתחברות באפליקציה
מקבלת גישה לאפליקציה ולקבוצת הקהילה. נרשמת לשיעורים בקליק ומקבלת את צילומי השיעור.
סביבה מעצימה
זהו, את בפנים. חלק מקהילה של 500+ נשים. מקום בטוח לפרגון, אירועים ומעקב אחרי ההתקדמות.
המלכות מדברות
אל תקשיבי רק לנו. הנה מה שיש לנשים בקהילה להגיד על השינוי שעברו.
"הייתי בטוחה שאני באה רק לרקוד קצת, אבל קיבלתי הרבה מעבר. ירדתי 5 קילו בלי לשים לב בכלל, והביטחון העצמי שלי בשמיים."
דנה כהן
מתאמנת חצי שנה#ירידה_במשקל"תקשיבו אני חייבת לשתף.. הגעתי לשיעור אתמול אחרי יום נוראי בעבודה, יצאתי משם בן אדם חדש!"
נועה ל.
מסלול Queen Star"בתור מישהי ששנאה חדרי כושר, מצאתי את הבית שלי. אף אחד לא שופט, המוזיקה מעיפה, ואני יוצאת נוטפת זיעה אבל עם חיוך ענק."
שירן אברהם
מתאמנת שנה#התמדה"בתור ילדה הייתה לי טראומה מחוגי ריקוד קשוחים. חששתי להגיע, אבל מהרגע הראשון הרגשתי חיבוק. המדריכות מרימות ולא מורידות!"
טל מורנו
מתאמנת 3 חודשים#חוויה_מתקנת"אחרי הלידה חיפשתי משהו שיחזיר אותי לעצמי. הסטודיו זה השעה בשבוע שהיא רק שלי. אני חוזרת הביתה מלאת אנרגיה."
מורן ד.
אמא ל-3#זמן_לעצמי"חייבת להגיד מילה טובה על המדריכה של ההיפ הופ... הסבלנות שלה גורמת גם למאותגרות קואורדינציה כמוני להרגיש ביונסה!"
גלי יוסף
מתחילה"הפלייליסט בשיעורים - וואו! זה מרגיש כמו מסיבה ולא כמו אימון. אני לא שמה לב איך הזמן עובר."
עדי שמש
מסלול פופ-סטאר#מסיבה"הגעתי לבד ופחדתי שלא אמצא את עצמי, אבל תוך שני שיעורים כבר הכרתי חברות חדשות. האווירה פה היא של משפחה."
רותם כ.
מתאמנת ותיקה#חברות"ירדתי 5 קילו בלי לשים לב בכלל, והביטחון העצמי שלי בשמיים. תודה למיתר ולצוות על הכל!"
דנה כהן
מתאמנת חצי שנה"יצאתי משם בן אדם חדש! האנרגיות שלכן זה משהו לא אמיתי. תודה שאתן המקום השפוי שלי."
נועה ל.
מסלול Queen Starהמסלול שלך לבמה
מנויים ל-48 שבועות
פופ-סטאר
קווין-סטאר
כרטיסיות גמישות
ביונסה
ריהאנה
מדונה
שאקירה
תרקדי כאילו כולם רואים.
השאירי פרטים, בחרי את הסגנון שלך ונתחיל לזוז.
החיים בסטודיו
